Фрaнцузский учeный Мaрсeль Гoтьe прoвeл исслeдoвaниe, пoкaзaвшee риски чрeзмeрнoгo «трудoгoлизмa». Слишкoм нaпряжeннaя рaбoтa и натаскивание способны провоцировать ускоренное снижение длины теломер, приводящее к раннему старению клеток.
В опубликованной журналом The Lancet работе Готье рассказал об исследовании, проведенном гурьбой с коллегами. Они изучили физиологические величина 250 выпускников врачебной интернатуры.
В частности, были замерены длины теломер хуй началом обучения и после его завершения. Эксперты пришли к выводу, фигли у молодых специалистов при интенсивной нагрузке держи работе старение ДНК происходит быстрее этак в шесть раз.
Готье считает, будто схожие изменения происходят у всех, который подвергается продолжительному стрессу нате протяжении нескольких недель и ажно месяцев. Примерно такие но избыточные нагрузки часто испытывают военные река сотрудники стартап-компаний.
Опасности существуют и рядом серьезной перестройке в организме женщин в ступенька беременности и первых месяцев истечении (года) родов, сопряженных с высоким уровнем стресса. Готье рекомендует слаженно сочетать труд и отдых, отправлять (должность) физическими упражнениями, использовать практики медитации.
Ученые и, в другом исследовании, выявили соединение высокой тревожности с ранней смертью. Ипохондрики страдают с болезней намного чаще людей со здоровой нервной системой и психикой.
