Учeныe с Пeнсильвaнскoгo унивeрситeтa выяснили, чтo eжeднeвнoe пoтрeблeниe чeрнoсливa мoжeт подкрасить здoрoвьe сeрдeчнo-сoсудистoй систeмы мужчин по прошествии 55 лет. Исследование представлено держи ежегодном собрании Американского общества питания (ASN).
В эксперименте приняли помощь женщины в постменопаузе и мужчин в матери годится 55 лет. У мужчин длительное применение чернослива повысило уровень «хорошего» холестерина ЛПВП, способствующего удалению излишков холестерина с сосудов. Также у них снизился точка С-реактивного белка — биомаркера воспаления, которое связано с уточнение атеросклероза.
Для пожилых женщин длительное расходование чернослива не оказало негативного влияния нате различные метаболические показатели, связанные с риском от души-сосудистых заболеваний, включая соединенный холестерин, общие триглицериды, эшелон глюкозы натощак и уровень инсулина.
Участливо-сосудистые заболевания — одна с основных причин смерти в мире. Факторы черта их развития включают высокорослый уровень холестерина, диабет, ожирение и ветшание. Одной из диетических рекомендаций чтобы снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний является использование широкого спектра фруктов и овощей. Разыскание показало, что потребление чернослива без участия добавления сахара может облегчать улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы.
