Oт рaкa и инфaрктa зaщитят грeцкиe oрexи
Упoтрeблeниe пригoршни грeцкиx oрexoв eжeднeвнo мoжeт прeдoтврaтить бoлeзни сердца и инда рак кишечника, как показало асколирование. Это происходит за приговор стимулирования роста «хороших» бактерий, пишет Очерк.инфо со ссылкой возьми 24apteka.com.ua
Ученые из Университета Иллинойса выяснили, по какой причине пригоршня грецких ореховежедневно может устранить болезни сердца и рак кишечника. В достаточной степени употреблять это количество орехов повседневно в течение 6 недель, как в организме человека снизится разработка избыточного количества желчных кислот, а тоже показатель «плохого» холестерина. Предыдущие исследования связывали талант желчные кислоты с риском гроб кишечника. Известно, что урезка уровня холестерина прямо влияет и в сокращение опасности болезней сердца. Авторы исследования считают, отчего высокое содержание пищевых волокон в грецких орехах способствует росту «хороших» бактерий в кишечнике, яко идет на пользу здоровью сердца и желудочно-кишечной системы.
Невзирая на то, что грецкие орехи содержат высокое нажин калорий (примерно 28 возьми орех), только 80% с них абсорбируется организмом. Бактерии кишечника используют оставшиеся 20%. МедикФорум напоминает, точно с раком кишечника ежегодно сталкивается накануне 40 000 жителей России, а болезни сердца остаются важнейший причиной смертности в нашей стране, вызывая сколько) (на брата четвертый уход из жизни. Наблюдения показали, в чем дело? регулярно употребляющие грецкие орехи челядь производят в своём организме не так вторичных желчных кислот, которые создаются в кишечнике, а невыгодный в печени, как первичные.
Читайте опять же: Врачи рассказали о неожиданном свойстве жвачки
«Вторичные желчные кислоты наблюдаются в солидно больших количествах у жертв опухолей кишечника, — подчеркивают исследователи. — Сии разновидности кислот повреждают клетки в утробе пищеварительного тракта, а микробы участвуют в производстве вторичных желчных кислот. Неравно мы будем способны повысить их количество в кишечнике, ведь это также и укрепит здравие человека».
